Bieganie i odchudzanie - Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne

Ocena wątku:

0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5

Tryb drzewa \| Tryb normalny Bieganie i odchudzanie
Autor	Wiadomość

oktan
Member

Liczba postów: 157
Dołączył: Jul 2013
Reputacja: 0
Status: Offline

Post: #2

RE: Bieganie i odchudzanie

Biegać i trzymać się swojego zera kalorycznego. Jak nie będziesz w deficycie to nie schudniesz, sprawdzone osobiście A na ujędrnienie to bardziej trening siłowy niż cardio. Tzn. cardio nie przeszkadza, po prostu dźwiganie działa lepiej
https://loremvit.pl/ziola-dla-sportowcow/
No i polecam też zioła na poprawę kondycji, zioła dla sportowców Smile

Moje poprzednie tematy:

14-07-2025 13:08

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Bieganie i odchudzanie - mirka - 14-07-2025, 09:20

RE: Bieganie i odchudzanie - oktan - 14-07-2025 13:08

RE: Bieganie i odchudzanie - dajuber - 22-07-2025, 13:49

RE: Bieganie i odchudzanie - Karina - 31-08-2025, 10:32

Podobne wątki
Wątek:		Autor	Odpowiedzi:	Wyświetleń:	Ostatni post
	Dieta/odchudzanie - nowa JA	HJ1989	45	25,796	02-02-2025 10:40 Ostatni post: maciek.fredro
	Odchudzanie	aaaaaa	338	261,071	30-12-2024 12:18 Ostatni post: dajuber

Skocz do:

Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

Reklama: