Warto też zajrzeć na http://www.dobrydrob.pl Znajdziesz tam sporo artykułów na temat mięsa drobiowego. Ja właczyłam to mięso do diety, okazuje się, ze jest zdrowe i warto je jeść.

W naszej diecie nie powinno zabraknąć soków, przyrządzanych przy pomocy wyciskarki wolnoobrotowej. Jej użycie spowoduje, że w naszych sokach pozostanie masa witamin i substancji odżywczych, których w sokach z sokowirówki nie ma. Jej zakupu można dokonać w sklepie internetowym https://wyciskarki.pl/ :-).

Zdrowe odżywianie to przedewszystkim zbilansowane posiłki, owoce, warzywa, dużo wody. Nie wiem czy słyszeliście też o maszynach odchudzających. Aquabike http://fitnesswell.pl/aquabike-magic-bea...hudzajacy/ to urządzenie w formie wanny z hydromasażem, w którym zanurzony jest rower do treningu wodnego. Połączenie intensywnego masażu i oporu wody podczas treningu szybko redukuje cellulit i pozwala na efektywne pozbycie się nadmiernej tkanki tłuszczowej. Myslę, ze warto spróbowac.

jeśli wyciskarka to tylko taka jak ta https://zdrowywycisk.com/produkt/kuvings...owe-sitka/ nie wyobrażam sobie pracy na innej teraz. inwestycja spora, ale powiem wam że warto biorąc pod uwagę cenę dobrych soków tłoczonych. A tak to macie codziennie świeżutki soczek pełen witamin na śniadanie

A jak długo masz tę wyciskarkę? Jak się ją myje?

Ja też nie potrafiłabym przestawić się całkiem na eko ale zmieniłam swój tryb życia Staram się codziennie robić dłuuuższe spacery z psem i dodatkowo zmieniłam sposób odżywiania się jem nieco częściej ale mniejsze porcje i jem nieco inne produkty niż dotychczas, polubiłam ryże, płatki jaglane, kasze itp. Wybieram tylko te z upraw ekologicznych: https://zielonysklad.pl/19-kasze-ryze-i-makarony , bo są najcenniejszym pokarmem, bez żadnej chemii.

Czasami wystarczy zmienić kilka nawyków, by żyć zdrowiej. Nie trzeba przewracać całego swojego świata do góry nogami.

ja przewrocilam wlasciwie caly swiat i nie zaluje. rok temu w sumie zdecydowalam sie na wegetariznizm i fakt wcale nie bylo łatwo na poczatku, bo organizm sie buntowal chociazby w postaci zaparc, ale i na to byl dicopeg 10g. najwazniejsza jest motywacja i samozaparcie. ja nie odpuscialam i czuje sie swietnie oczywiscie 10kg mniej ;D

Przy zdrowym odżywianiu polecam przede wszystkim wymienić niektóre z produktów spożywczych, które źle wpływają na nasze zdrowie. Ja ostatnio wymieniłam olej w kuchni na rzepakowy. Poczytałam trochę o nim na http://pokochajolejrzepakowy.eu i przekonałam się do tego wyboru. Ma on bardzo dobry wpływ na nasze zdrowie, przede wszystkim na kondycje skóry, cholesterol czy na pracę serca

Niezbyt mam niestety wiedzę w tym obszarze tematycznym... Dlatego też nie będę w stanie pomóc...