Ostatnio zaczęłam się zastanawiać, czy są jakieś badania, które warto zrobić samodzielnie, zanim wybierzemy się do lekarza. Znam kilka osób, które stosują profilaktykę i regularnie badają poziom cholesterolu czy glukozy, ale nie wiem, czy to konieczne i jakie można jeszcze opcjonalnie zrobić. Widziałam także informacje o badaniach, które można zamówić przez internet, co brzmi kusząco, ale czy ktoś z Was to próbował? Jakie badania polecacie, czy są jakieś, które rzeczywiście mogą pomóc w wykryciu potencjalnych problemów zdrowotnych? Zachęcam do dzielenia się swoimi doświadczeniami!