Chodzi mi o praktyczne rzeczy — pielęgnację, rutynę, styl życia. Co u was faktycznie robi różnicę?

Najlepiej sprawdził mi się szampon trychologiczny. Do tego nawilżanie skóry dosłownie codziennie, czasem nawet 2–3 razy. Ale mimo że takie szampony są okej, to i tak najlepsze efekty miałem po Psoriselu — dużo lepiej trzymał skórę w ryzach i był skuteczniejszy niż typowe produkty trychologiczne.

Kontroluj stres, ogarnij infekcje, stany zapalne, zęby. Do tego dieta jak najmniej przetworzona, sport, zero papierosów i alkoholu, witamina D, słońce, sauna, no i nawilżenie skóry. Z czasem sama zauważysz, co ci szkodzi.
A pielęgnacyjnie — najlepsze efekty mam po Psoriselu, bo działa stabilniej niż inne dermokosmetyki, których próbowałam. Zwłaszcza emulsja na noc była świetna:
https://gemini.pl/psorisel-emulsja-na-lu...ml-0098898

Kąpiele w solankach u mnie się nie sprawdziły. Lepsza była kąpiel siarkowa. A na skórę głowy i tak musiałam znaleźć coś delikatnego, żeby jej nie podrażniać — i tu Psorisel był po prostu najpewniejszy, bo nie pogarszał stanu skóry i pomagał utrzymać ją w spokoju.

Warto się skonsultować z dermatologiem