Czy stosujecie takie ziołowe płukanki do ust? Z jakich ziół czy mieszanek? Kupujecie gotowe czy robicie samodzielnie?

Ja korzystam z takich wynalazków wyłącznie, jeśli wcześniej zezwolił na to lekarz.
Nigdy nie ryzykuję i nie robię eksperymentów na sobie, bo to po prostu niebezpieczne.
Wystarczy znaleźć odpowiedni gabinet stomatologiczny: http://www.dentaria.com.pl/o-nas/ , umówić się na wizytę i omówić pomysły na higienę jamy ustnej ze stomatologiem, który doskonale będzie wiedział, co nam służy, a co nie bardzo.
I Tobie proponuję to samo, zanim zaczniesz stosować „wynalazki” z forum.

z ziół? nie, raczej nie bo zioła wysuszają. Wolę gotowe płukanki dostępne w drogeriach

Ja też kupuję gotowe płukanki

Zwykle jeśli już używam płukanek to wtedy kiedy pojawiają się problemy. Wtedy stosuję głównie szałwię. Są fajne portale (http://dermozdrowi.pl/) gdzie można sobie poczytać o różnych fajnych sposobach radzenia sobie z różnymi problemami oraz jaką profilaktykę zastosować. Zobaczycie jak sobie radzić również z problemami jamy ustnej i jakie płukanki stosować.