Można też pić pokrzywę. Ona jest dobra na takie zmęczenie, zwiększa też ilość czerwonych krwinek.

Uczucie ciągłego zmęczenia i senności to najczęściej wynik stresu i przepracowania. Bywa, że zmęczenie, że jest jednym z objawów chorób, często tych rozwijających się przewlekle. Jedną z przyczyn częstego zmęczenia jest mało znany zespół przewlekłego zmęczenia. Choroby jakie mogą być przyczyną ciągłego zmęczenia to cukrzyca, niedoczynność tarczycy, choroby nerek i wątroby. Uczucie zmęczenia to także objaw menopauzy.
_________________
moja strona www

proponuje pojsc na silownie, konkretny trening, na drugi dzien powinnas poczuc sie leipiej

Takie objawy to często właśnie taka depresja jesienna. Jak nie wiemy jak z nią walczyć to poczytaj o tym na: https://pl.getbucks.com/blog/jak-zwalczy...-depresje/ . Mają tam świetne porady na ten temat.

Ja bym akurat tego nie nazywała depresją. To po protu gorsze samopoczucie.

Mi na zmęczenie zazwyczaj pomaga dobra kawa! Dzienna dawka jaką jest moja filiżanka, w zupełności wystarcza to postawienia na nogi. Kawkę zamawia mi chłopak. Idealna jest dla mnie kawa ziarnista. Paczka przychodzi do domu, mielimy ją, zaparzamy i cacy.

A pomyśleliście że to może jakieś niedobory witamin odpowiadają za takie zmęczenie i senność?
Słyszałam, że w takiej sytuacji dobrze się wspierać biovitalem, jest w płynie czyli łatwy do stosowania, zawiera najpotrzebniejsze składniki i wspomaga serce i układ krwionośny.

Zgadzam się, że niedobory witamin mogą być przyczyną nadmiernego zmęczenia, jednak ich uzupełnianie trwa długo więc na efekty będzie też trzeba poczekać. Jeśli szukacie czegoś, co szybko Was postawi na nogi to polecam Kofeinę bezwodną https://www.bsmind.pl/pl/shop/12-29-0-Ko...wodna.html . Działa lepiej niż mocna kawa czy herbata a efekt widoczny jest od razu po zastosowaniu. Jest to środek bezpieczny bo naturalny.

Wiecie że za nasze zmęczenie, stany depresyjne odpowiada jelito grube? Nie to nie jest żart. Odsyłam was do tej lektury http://www.taniaksiazka.pl/food-pharmacy...34891.html Ta książka zawiera dużo przydatnej wiedzy. A do tego napisana z duża dawką dobrego humoru.

na takie dolegliwości lek jest tylko jeden - porządna kawa! Ja już ten temat przerabiałem i wypróbowałem wiele kaw zanim doszedłem do tej jednej. Kawa Agust, znajdziecie ja w sklepie http://sklepzkawa.net/ , najlepiej mnie pobudza. Ma bardzo mocny i wyrazisty smak.