Myślę, że najlepiej znaleźć sobie osobę, z którą będziemy mogli wspólnie ćwiczyć Możliwości na zrzucenie brzuszka jest na prawdę wiele Mi np. spodobały się mega rolki k2, takie jak tutaj https://www.projektjunior.pl/nasze-marki/k2-skates/ i wspólnie z synem jeździmy prawie każdego wieczora Mega zabawa, a w dodatku można zrzucić parę kilo

Na pewno nie jest to łatwe zadanie, potrzeba na to nieraz wielu długich miesięcy a nawet lat.

Nie jest łatwo walczyć z otyłością. w takich przypadkach najlepiej sprawdza się dieta personalna , myślę, że Tobie też dobrze dobrana dieta by mogła. Zawsze takie diety sprawdzają się rewelacyjnie. Mniejsze ryzyko powrotu otyłości.

Moim zdaniem najlepiej jest zgłosić się do dobrego dietetyka. Ostatnio szukając takiego dla siebie trafiłam na tą stronę https://dawidwozniakowski.pl/ . Ten człowiek moim zdaniem bardzo dobrze zna się na dietach, wystarczy przeczytać jego historię aby odnieść takie wrażenie. Może i Ty skontaktujesz się z nim w sprawie swojej diety?

Może dieta + basen. Jakiś dobry instruktor pływania na pewno Ci pomoże.

Ja niestety nie potrafię wygrać z otyłością.

Uwielbiam jeść słodycze - problem polega jednak na tym, że bardzo szybko tyję i nie jestem w stanie potem wrócić do normalnej wagi

Jak to mówią, żeby wygrać trzeba grać

Walka z otyłością nie jest łatwa, wiele osób ma problem z takimi różnymi tak naprawdę problemami. Czasem problem przez swoje zaniedbanie a czasem jednak przez chorobę. Warto z tym walczyć. Podczas diety i ćwiczeń, można pomyśleć o fajnych zabiegach. takie zabiegi wyszczuplające jak tutaj https://medicaspa.pl/nasza-oferta/zabieg...e/dieta-az , wydaje mi się , że znajdzie dla Siebie odpowiednią dietę.

Najlepiej zgłosić się do trenera personalnego