Teraz mamy taka porę, że ważne jest by jakoś wzmacniać swoją odporność. Szukałam czegoś skutecznego i trafiłam na Mega Flavon którego jednym z składników jest granat. Zażywając go regularnie można podnieść sobie odporność, bo podobno ma sporo przeciwutleniaczy i witamin, dzięki czemu podnosi odporność i opóźnia procesy starzenia.

Nie faszeruj się żadnymi lekami, suplementami itd. Postaw na ruch i zdrowe odżywianie. Od razu się lepiej poczujesz. Warto włączyć do diety miód manuka - http://miodowekontynenty.pl/pl/c/Manuka/68 Pozytywnie wpływa na odporność, jest smaczny i zdrowy. Ja od dawna dodaję miód do wszystkiego co się da i nie mam problemów ze zdrowiem.

Ja zawsze używam ziołowe preparaty zdrowotne i czuję się wyśmienicie. Choroby mi niestraszne

Pomysl takze o witaminie D, ktora jest istotnym elementem w Naszym ukladzie odpornosciowy, a niestety czesto jest przez Nas pomijana. Polecam te : http://vitispharma.pl/katalog/produkt/pr...forte-1000 .

Poczytaj sobie o inulinie, to jest taki chyba najbardziej znany prebiotyk, nie mylić z probiotykiem. Na tym portalu: http://www.vitalogy.pl/zdrowy-styl-zycia...akiego.htm masz na przykład artykuł na temat inuliny.

wszystko zależy od tego jaką aktywność masz w ciągu dnia, bo bez sensu jest nafaszerować się lkarnityną, jesli masz tryb pracy siedzący albo w ogóle nie ćwiczysz - wtedy to nie da efektu. Jak chcesz to rzuć okiem na tego bloga http://kcalmar.com/blog ja tu często znajduje ciekawe porady w sprawie żywienia i sportu. A najlepszym suplem wg mnie jest zwiększenie podaży białka, wtedy metabolizm trochę ci przyśpieszy

Dzieciom na odporność najlepiej jest dawać tego http://visolvit.pl/ typu witaminki na odporność i wzmocnienie. Są one w formie saszetek musujących więc dzieci chętnie je biorą. Myślę,że dla dzieci to jest najlepsze. A dla dorosłych tran i witamina C powinna wystarczyć.

Jeśli szukacie świetnej jakości kosmetyków naturalnych lub właśnie czegoś na odporność to osobiście polecam sklep internetowy woda jonizowana w którym znajdziecie ich całe mnóstwo. Wiele zagranicznych kosmetyków, suplementów i witamin w ofercie, świetne ceny mają !

Biorę od niedawna oeparol extra odporność, wszyscy u mnie w rodzinie chorowali a ja się jakoś trzymam więc to chyba działa , ważne żeby być systematycznym przy tego typu rzeczach bo wtedy dopiero jest efekt.

Ja stosuje Duo Spirulin i jest ok.