Polecam ogólnodostępny środek Gazelle Medeo. Rower szosowo-trackingowy. Dziesięć, piętnaście kilometrów dziennie każdemu dobrze zrobi na odporność. I nie trzeba go połykać.

U mnie bardzo dobre efekty daje olej kokosowy http://www.zdrowy-olej.pl/olej-kokosowy . Codziennie w trakcie posiłków zjadam 1-2 łyżeczek i od 3 miesięcy nie chorowałam, a wcześniej praktycznie każdego miesiąca dopadało mnie co najmniej przeziębienie. Uwielbiam jego smak i zapach.

Tran jest bardzo dobry.

Na odporność świetna jest witamina C i kwas omega 3, a więc wspomniany tran jak najbardziej. Jeśłi nie jesteśmy w stanie dostarczyć go z pożywienia w wystarczającej ilości, warto sięgnąć po takie suplementy jak http://uns-supplements.com/pl/p/OMEGA3-120caps/161 albo http://uns-supplements.com/pl/p/FlavoVit-C-100tabs/159 poza tym dużo warzyw i owoców wcinać!

Potwierdza, że odporność podnosi stosowanie witaminy C.
Najlepsza jest witamina lewoskrętna taka jak ta http://marketbio.pl/category/witamina-c-...skorbinowy ponieważ jest bardziej przyswajalna.

Dobrze sprawdza się tran.

A może jakaś zdrowa, bogata w różne składniki odżywcze dieta? To powinno wystarczyć do wzmocnienia odporności.

Jednym z najskuteczniejszych środków odpornościowych jest tran - zawiera on mnóstwo zdrowych kwasów tłuszczowych, oraz witamin A i D, substancji niezbędnych przy osłabionej odporności. Jeśli nie smakuje wam tran w płynie (wiele osób na to narzeka), zawsze możecie kupić w kapsułkach.

Tran jest jedynym suplementem jaki uznaję. Szczególnie ten w postaci płynnej jest dobry.

Od siebie mogę polecić suplement diety Mega Flavon, który zawiera granat - to taki owoc który podnosi odporność i opóźnia procesy starzenia (dzięki antyoksydantom), a dodatkowo korzystnie wpływa na samopoczucie i nastrój.