Mnie w zeszłym roku też zaczęły bardzo boleć plecy i sama nie wiedziałam od czego.. Ani nie dźwigałam, ani nie chodziłam cały czas na szpilkach.. Po pewnym czasie doszłam do wniosku, że wszystkiemu winne były ćwiczenia, a dokładnie 6 Weidera. Jak nie wiecie, co to, to polecam poczytać https://glutamina-odzywki.pl/blog/category/6-weidera/. Nie ukrywam, że efekty tych ćwiczeń są bardzo zadowalające, ale z bólem musiałam się trochę pomęczyć. Po jakimś czasie przeszło Kilka wizyt na basenie i wszystko jak ręką odjął