Niestety tego typu kontuzje zawsze będą już nawracać. Miałam kiedyś uraz kolana po lekcji W-F i problem został do dziś. Raz na jakiś czas bardzo boli mnie kolano i nie da się nic z tym zrobić. Lekarz przepisał mi jedynie na ból Opokan Forte, tutaj można o nim więcej przeczytać: http://mtsp.pl/ i muszę po prostu dodatkowo uważać żeby drugi raz coś się nie stało.