Tak, to prawda. Ja np zajadam się śliwkami kalifornijskimi, są pyszne z mnóstwem składników mineralnych, nie tylko magnezem. Potas, wapń, żelazo, cynk itd.... do tego dochodzą jeszcze witaminy. Nasz organizm wszystkiego potrzebuje i należy o tym pamiętać. Taką smaczną paczuszkę http://www.helio.pl/produkty/helio-natur...fornijskie warto mieć pod ręką. Ale ostrzegam, jak się skosztuje jedną taką śliweczkę to traci się umiar