Trądzik to temat rzeka i niestety nie ma jednej uniwersalnej metody, bo u każdego działa coś innego. Ale na pewno warto zadbać o dietę – mniej cukru, przetworzonych rzeczy, więcej warzyw i wody. Dużo osób chwali też picie herbat ziołowych, które działają przeciwzapalnie i pomagają skórze się oczyszczać, np. takich jak tutaj: https://loremvit.pl/herbata-na-tradzik/. Oprócz tego delikatna pielęgnacja, żadnego szorowania skóry ani wysuszających toników na bazie alkoholu, bo to tylko pogarsza sprawę. No i cierpliwość – niestety, poprawa nie przychodzi z dnia na dzień.