Dieta tak ale co jeśli nie pomaga?
Sama mam wzdęcia dość często mimo że się pilnuję. I co w takim przypadku robić ?
Warto jest mieć w zapasie lek.
Ja przyjmuję co jakiś czas espumisan:
https://medlista.pl/espumisan -na Medliście możecie sobie poczytać opinie na jego temat. Bardzo skuteczny. Wzięłam go przed moim ślubem kiedy szczerze się obawiałam,ze problem ze wzdęciami po prostu zmarnuje mi tak ważny dzień,
Na szczęście dwie tabletki okazały się skuteczne.