ja od miesiąca chodzę na treningi i mój trener powiedział że jeśli chcę podkręcić wyniki to mogę suplementować takie odzywki https://glutamina-odzywki.pl/kategoria/o...-bialkowe/ korzystał ktoś z was i moze polecić konkretną firmę? bo sama nie wiem co wybrać, tak spory tu wybór

Suplementacja daje dużo. Ale systematyczna praca na treningach również daje efekty. Suplementacja jest nie koniecznie potrzebna.

A medycyna estetyczna? Czy pomoże w poprawie sylwetki?

Swoja przygode z odchudzaniem zaczełam głównie dlatego aby poprawic swoje samopoczucie, a przy okazji sylwetke. Naprawde czuje sie teraz świetnie, a mąż tez zauważył różnice. Od dobrego roku ćwicze też na ciezarach i przymierzam sie do kupna odzywek czy suplementacji. Koleżanka poleciła mi cos z aminikwasów http://www.activlab.pl/pl/c/Aminokwasy/59 Co myslicie?

w jaki sposób najlepiej poprawić sylwetke wiecie może?

doradzicie mi w jaki sposób stracić szybko na wadze?

Zacznij chodzić na siłownie i zdrowo się odżywiaj. Z tego co wiem kcalmar.pro ma bardzo dobrych dietetyków. Może zajrzyj do ich bazy? Z tego co wiem mają dietetyków w całej polsce. Ja od poniedziałku ruszam na siłownię i chcę zamówić dietę. Sama nie jestem w stanie ułożyć sobie racjonalnego jadłospisu.

W moim przypadku na znaczną poprawę sylwetki wpłynęło moje hobby, którym jest taniec. Dodatkowo na kondycję też nie narzekam. Teraz postanowiłem razem z dziewczyną zapisać się do szkoły tańca w Katowicach EGURROLA DANCE STUDIO stworzonej przez bardzo dobrego choreografa Agustina Egurrolę i podszlifować nasze umiejetności co w nadchodzące wakacje bardzo się przyda. Wszelkie informacje możecie znaleźć na stronie https://taniec.com.pl

No ja też nad tym myślę teraz przeglądałem strony sportowe i znalazłem https://www.domenasportowa.pl/ ze sprzętem na siłownię rozważam to czy przypadkiem nie założyć by domowej siłowni zamiast wydawać pieniądze na karnety co o tym sądzicie?

ja tez polecam wiecej ruchu !