Witajcie. Odczuwam od jakiegoś czasu totalny brak energii i zastanawiam się co mogłoby mi pomóc. Czy znacie jakieś sposoby na skuteczniejsze pobudzenie?

Ja miałam taką pracę, ze musiałam dawać codziennie z siebie 200% i to jeszcze było za mało. Miałam ogromnie dużo pracy i to stresujacej. Wracałam nieraz tak zmęczona, że po pracy albo siedziałam na yt, albo szłam spać i potrafiłam przespać do rana. Zmieniłam prace i jest zupełnie inaczej, mam czas nagle na wszystko czego potrzebuje po pracy i ogólnie czuje się lepiej

Podpowiem, ze wiele ziółek ma również dobre działanie jeśli chodzi o organizm:
https://loremvit.pl/herbata-na-pobudzenie/

Poczytaj sobie na tej stronie o herbatkach na pobudzenie.

Też się chętnie dowiem

__
kurs retoryki warszawa

Może warto odpocząć i naładować akumulatory, odciąć się od stresującej codzienności. Wiadomo,że łatwo się mówi, a trudniej robi, ale wybór należy do nas, albo zdrowie, albo ciągła gonitwa za pieniędzmi i awansem. Na co dzień, warto też się dotleniać, spacer, na spokojnie może przynieść wiele korzyści dla ciała i duszy. Warto przejść się do lasu, do parku,pamiętając przy tym o ciepłych czapkach, szalikach czy kominach https://brubeck.pl/kategoria-produktu/dl...la-kobiet/

A może matcha? Piłeś kiedyś? Jeśli nie to spróbuj. Tutaj https://ouritsumatcha.pl/ masz namiary na sklep z taką matchą wysokiej jakości. Certyfikowaną i organiczną. Matcha jest świetną alternatywą dla kawy. Jej picie dodaje energii i wzmacnia wytrzymałość. Myślę, że to może pomóc.