Mam pewne specyficzne zachowanie, które znajomi zbywają tekstem, że „każdy ma jakieś swoje nawyki”. Mnie to jednak coraz bardziej stresuje i zwyczajnie utrudnia mi już normalne codzienne funkcjonowanie. Czy powinnam skonsultować się z psychiatrą lub iść na terapię i gdzie w ogóle szukać sprawdzonej diagnozy?

Każdy ma prawo mieć jakieś swoje "dziwactwa", problem pojawia się jak powoduje u nas to dyskomfort, cierpienie lub utrudnia funkcjonowanie.
Jeśli chcesz się upewnić to możesz skonsultować się z psychiatra, jeśli chciałabyś pracować nad tym to polecam psychoterapię poznawczo-behawioralna
Na taką diagnozę możesz zapisać się chociażby tutaj https://medonow.pl/oferta/diagnoza/