Szukam lekarza, który zajmuje się otyłością? Jeśli możecie kogoś polecić macie jakieś sprawdzone miejsce, gdzie chodzicie i faktycznie będzie można liczyć na profesjonalna pomoc i unormowanie swojej wagi to dajcie znać. Niestety obecnie u mnie to już nie tylko nadwaga, ale po prostu otyłość więc chyba bez jakieś pomocy profesjonalnej się nie obejdę.

Ja walczę z cukrzycą i tutaj faktycznie doktora Bindę z PanMedic mogę polecić. Odkąd u niego się pojawiłam to faktycznie udało się jakoś ten cukier nieco opanować i też łatwiej mi się funkcjonuje. Z jego strony duże doświadczenie w prowadzeniu takich terapii i zawsze też próba indywidualnego podejścia do pacjenta więc ten kontakt bardzo dobry i pomoc medyczna na wysokim poziomie.

Nie masz przypadkiem cukrzycy albo insulinooporności? Mierz poziom cukru regularnie" na czczo, po obiedzie i na wieczór i kontroluj się. Dobrym pomysłem jest zakupienie niedrogiego ale wiarygodnego glukometru jak Glucomaxx i kontrolowanie tego co się je.

Najlepiej chyba do tematu podejść kompleksowo, na pewno dieta, do tego ruch. A może też takie zabiegi - https://klinikamiracki.pl/lipolife-3g/ ? Liposukcja laserowa jest nieinwazyjna a bardzo skuteczna

A tutaj w klinice https://odchudzanie.medicover.pl/ , maja zespol bariatrów, którzy pomagają osobom z otyloscia, na pewno nie zaszkodzi sie umowic na konsultacje

Istnieje również możliwość wykonania liposukcji. Na stronie https://www.lineacorporis.pl/operacje-pl...e-tluszczu można poczytać o tym, jak taki zabieg dokładnie przebiega.

Jeżeli gotujecie sobie sami i chcecie sztywno trzymać się gramatury to z pewnością będzie Wam potrzebna waga. Osobiście używam tych ze sklepu https://mikrowagi.pl/k/24-mikrowagi i jestem zadowolony, wszystko waży z dokładnością. Swoją drogą na jakiej diecie jesteście i jakie jedzenie polecacie aby zgubić zbędne kilogramy?