Jeżeli zastanawiacie się nad wyborem diety redukcyjnej to zdecydowanie poczytajcie o Fabryce Siły. Więcej znajdziecie w tym wpisie https://zrzucbrzuch.com/2021/10/fabryka-...edukcyjna/ na moim blogu , a w razie czego piszcie na maila to Wam odpiszę.

Widzę, że sporo osób na nowy rok postanowiło nieco schudnąć. Wiem, że same ćwiczenia nic nie dadzą, jeśli nie wprowadzi się zbilansowanej diety. U mnie właśnie z jedzeniem jest najciężej. Jakoś tak się złożyło, że uwielbiam wszystko, co niezdrowe. Teraz mam całkowicie zmieniony jadłospis, w którym króluje kasza jaglana https://sklepagnex.pl/pl/p/Kasza-jaglana-1-kg/1434, warzywa i chude mięsko. Trzymajcie kciuki! Jak na razie dobrze mi idzie.

Moim zdaniem warto o siebie zadbać ale zanim się uda zrzucić dodatkowe kilogramy to na pewno warto sobie na https://valetta.pl/collections/bielizna-wyszczuplajaca zamówić bieliznę wyszczuplającą ktora bedzie tuszować zbędne kilogramy zanim sie ich pozbedziemy

ja jestem obecnie na diecie juz bylam totalnie zrezygnowana, ale zawzielam sie. Postanowilam o siebie w koncu zawalczyc. Znajoma dala mi namiar na klinike leczenia otylosci https://odchudzanie.medicover.pl/ Tutaj trafilam do bardzo dobrej pani dietetyk, dzieki ktorej juz troche schudłam i nawet udalo mi sie zmienic swoje nawyki zywieniowe