+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Dojrzewanie (/forumdisplay.php?fid=9)
+--- Wątek: Jaka psychoterapia przy adhd (/showthread.php?tid=46505)
Jaka psychoterapia przy adhd - luiz - 18-05-2026 12:27
Witajcie, jaką psychoterapię przy adhd polecicie?
Czy sprawdzi się tutaj nurt Gestalt?
RE: Jaka psychoterapia przy adhd - albatros - 18-05-2026 12:41
Mam wrażenie, że terapia Gestalt może być ciekawą opcją przy ADHD, bo skupia się na tu i teraz. Słyszałam od znajomego, który ma doświadczenia z tą metodą, że to pomaga mu lepiej rozumieć swoje emocje i reakcje. Ale generalnie myślę, że warto poszukać też innych nurtów i zobaczyć co jeszcze można znaleźć. Przypadkiem natknęłam się na stronę, gdzie jest sporo informacji o różnych podejściach psychoterapeutycznych https://holis-tera.pl/ Może tam coś ciekawego znajdziesz!
RE: Jaka psychoterapia przy adhd - mirka - 18-05-2026 13:41
Przy ADHD jestem na terapii schematów ale moja terapeutka ma też specjalizację z CBT.
Od siebie mogę polecić ten gabinet
https://olgarymkiewicz.pl/oferta/psycholog-online/
Prowadzą tam terapię online. Na miejscu jest możliwość skorzystania z usług takiej psychoterapii w formie online. Ale równeiż i stacjonarnie w ich gabinecie.
RE: Jaka psychoterapia przy adhd - elenka - 26-05-2026 14:44
Grunt to rzetelna diagnoza a z tego co wiem to taki proces też troszkę trwa. Zastanawiam się właśnie gdzie w Warszawie warto się zapisać na takie badania. Może do Kinder Medica https://kindermedica.pl/ na ul Kordeckiego na Pradze Południe ?
RE: Jaka psychoterapia przy adhd - wigzi - 16-07-2026 12:25
Przy ADHD dużo zależy od potrzeb dziecka, ale często polecana jest terapia CBT, szczególnie gdy oprócz trudności z koncentracją pojawiają się też silne emocje, lęk czy niska samoocena. Jeśli szukasz psychologa pracującego z dziećmi i młodzieżą, możesz zerknąć na profil https://www.facebook.com/profile.php?id=100086708755113