Siłownia w domu? Pomysł dobry tylko skąd brać motywację do ćwiczeń? Mi idzie słabo, efektów nie widać... Zastanawiam się czy sobie nie kupić jakiegoś białka, może trochę to pomoże. Jak zobaczę efekty to i chętniej będzie mi się ćwiczyło. Myślałem o jakiejś przedtreningówce http://bodyhouse.pl/pol_m_Suplementy_Prz...i-325.html - coś takiego jak z tego sklepu. Ma ktoś z Was?

Ciekawy pomysł z siłownią w domu


__________________
Portal Skarboweurzedy.pl a na nim spis urzędów w Skarboweurzedy.pl

Sam nabawiłem się kontuzji ćwicząc w domu... teraz wolę iść na siłownię i ćwiczyć na profesjonalnym sprzęcie.

Ćwiczenia w domu to dobry pomysł, warto mieć chociaż podstawowy sprzęt do ćwiczeń. Choć pennie mając oddzielne pomieszczenie na matach do ćwiczeń się nie skończy.

Ok a jak w temacie ćwiczeń to którą odżywkę na masę polecacie - https://tanie-odzywki.pl/30-odzywki-na-mase?? Bo wiadomo, ze coś trzeba ale wybór jest spory. Ktoś coś?

Ja miałem siłownię w domu dobre kilka lat, teraz planuje otworzyć taki biznes, mam swój mały lokal jednak nadal szukam sprawdzonego dostawcy sprzętu... Zastanawiam się czy warto skorzystać z oferty na stronie https://totalfitnessconcept.pl/ . Czy ktoś z Was miał może z nimi styczność i może podzielić się opinią?

Wszyscy znamy już tę historię, ale dla porządku przypomnę. Mówiąc „siłownia” mam na myśl trening na ciężarach i maszynach. Brak https://www.sportspark.pl rocznych abonamentów opłat wpisowych i ukrytych kosztów. Płacisz tylko za karnet, który możesz wykupić na 1 lub 3 miesiące.

Ja jeśli ćwiczę w domu to zawsze na własnym obciążeniu

Myślę, że niezwykle przydatne będą te informacje Dzięki wielkie!

O tak... Siłownia w domu to naprawdę świetna sprawa . Sama chce mieć miejsce zagospodarowane do ćwiczeń. Niestety sprzęt jest strasznie drogi, taki profesjonalny. Dlatego już myślałam, że nie zrealizuje swojego planu. Jednak kolega polecił mi firmę https://totalfitnessconcept.pl która ma markowy sprzęt, ale używany w dobrych cenach. Muszę zapoznać się z ich ofertą.